Recette Jus detox
Marché Frais Orgeval
10 janv. 2025
1 min de lecture
Dernière mise à jour : 4 févr.
Jus Carotte Gingembre
Ingrédients :
3 carottes
1 pomme
1 orange
un morceau de gingembre frais (environ 2cm)
Prêt, à votre tablier !
Lavez, épluchez et découpez les ingrédients
Passez-les dans un extracteur de jus ou un blender
Dégustez immédiatement 😉
Et voilà, c'est prêt, bonne dégustation !!!
Régalez-vous ! 😉
Jus Detox Vert
Ingrédients :
1 concombre
2 poignées d'épinards frais
2 branches de céleri
1 pomme verte
1 citron
un morceau de gingembre frais (environ 2cm)
200ml d'eau ou de l'eau de coco (optionnel pour une touche plus douce)
Prêt, feu, à votre tablier !
Lavez, épluchez et découpez les ingrédients
Passez-les dans un extracteur de jus ou un blender
Filtrez le jus à l'aide d'une passoire fine si vous voulez une texture plus fluide
Dégustez immédiatement 😉
En lisant votre recette de jus detox, je me suis rappelé le petit rituel que j’ai instauré l’été dernier, après un marathon de travail intense. J’avais alors décidé de préparer chaque matin un mélange de concombre, pomme verte, citron et une pointe de gingembre, exactement comme vous le suggérez, et de le boire en pleine conscience. Au bout de quelques jours, j’ai senti mon énergie remonter, les maux de tête se dissiper et mon teint s’éclaircir. Ce qui m’a le plus surpris, c’est l’effet apaisant sur mon système digestif, que je n’avais jamais anticipé. Depuis, je garde cette boisson dans mon frigo et je la sors quand je sens que mon corps a besoin d’un petit reset, surtout après les…